做法
1、苦瓜洗净切片，菠萝切小块，胡萝卜切丁。
2、热锅少许热油，倒入胡萝卜先炒软。
3、加入苦瓜翻炒，倒入少许白糖，炒均匀。
4、倒入少许水，加盖煮一分钟。
5、倒入菠萝块，炒匀，翻炒片刻，下少许盐即可。[sushi.laoyanhuo.com]
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3、加入苦瓜翻炒，倒入少许白糖，炒均匀。
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