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小炒苦瓜
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作者:佚名
家常菜谱
微苦
炒
材料
苦瓜
、红
辣椒
、姜丝、植物油、食盐。
做法
1、苦瓜洗净去掉瓜瓤、切厚条
2、红椒洗净切丝。
3、炒锅放油,六成热放姜丝烹香
4、红椒、苦瓜一起下锅快速翻炒
5、七成熟加盐调味,炒熟即可出锅。
贴士:亲们如果怕苦,可以将切好的苦瓜丝先焯水,去除一部分苦汁再炒。
[sushi.laoyanhuo.com]
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