网友：有时候生理会对心里造成影响，心不能静下来，甚至会有邪淫的念想，有时候还很严重，我该怎么办？求师父开示
学诚法师：人内心的状态像波浪一样起伏，烦恼盛的时候智慧就低，智慧生起时烦恼就弱。不能等到烦恼之势强盛的时候才想去改变，而是要在念头未生之时做功夫，平常就多熏习智慧，让自己内心光明的力量越来越强。