问题一：“我”是谁？
1、网友：这个“我”中不变的是什么东西呢？明天的“我”还会认同昨天的“我”是“我”吗？
学诚法师：没有不变的“我”，人的身体、思想，都是在不断发生变化，就如同一条河流，相似相续，流转不息。所以，对于人生的河流，要不断去净化其中染污的部分，去除垃圾、治理污染，让它越来越清净、美好，能够给更多人带去快乐，能够润泽更多土地。
2、网友：大师，我不知道哪一个才是真正的自己，也不知道怎么做最想要的自己，毕竟最想要的不一定能得到。我该怎么办呢？
学诚法师：随着情绪摇摆、活在他人眼光中的，都不是真正的自己。寻找“真我”，不是要做“加法”，去追寻、得到；而是要做“减法”，剥离一切烦恼染污，“真我”的明珠自然显现。
3、网友：我在生活里遇到一些事情，觉得自己的心被反复磨练，失去了多愁善感和棱角。不像原来的自己了，法师这是好是坏？
学诚法师：人本来就会不断改变，并没有一个“原来的自己”可以永远不变，要让自己越来越智慧，越来越光明，越来越善良，越来越有力量。
问题二： “我”的问题多多
4、网友：大师，有时候我们处在其中就发觉不了错误，心灵上的污染有哪些呢？
学诚法师：贪婪、嗔恨、愚痴、傲慢、怀疑……种种让我们的心躁动不安的，都是烦恼染污。
5、网友：自我为中心的人有哪些表现？
学诚法师：以自我为中心的人，凡事都认为自己是最正确的，不管做什么都先想着自己，做一切事情都希望得到别人的认可，在一切场合中常常想突出表现自己（哪怕行为上采取故意远离的方式），对超过自己的人嫉妒、对与自己差不多的人比较、对逊于自己的人傲慢。
6、网友：人为什么总是得不到的越想得到，得到了又不想要了？
学诚法师：我们真正想得到的并不是外在的东西，追逐外在只是为了填补自己内心的空虚、满足内心的欲望，但心的快乐是无法从外境获得的，它来自于内心深处。
7、网友：人为何会寂寞、孤独呢？
学诚法师：觉得孤独，是因为心中只有自己。总是想着自己的愁、自己的苦、自己的得、自己的失，觉得他人都不理解自己……这个“我”太大了，心中装不下更多人，自然就会感到孤独。若心中有他人、有众生，必定“海内存知己，天涯若比邻”，何来孤独之叹？
8、网友：师父，弟子发现每个人心中都有一把衡量的尺子，当面对自己时这把尺子变得很大，觉得自己得到的总是很少。当用这把尺子衡量别人的时候，这尺子却迅速变短了，总觉得别人怎么得到的那么多。怎么样才能让这把尺子不来回变呢？
学诚法师：“我执”是一切烦恼的根源。我们与人比较高下、计较得失，都是为了保护“我”、利益“我”，让“我”快乐，结果产生了嫉妒、骄慢、嗔恨等心态，以及由此产生的种种不理智的行为，把自己身心都推向痛苦的深渊。“众生欲除苦，奈何苦更增；愚人虽求乐，毁乐如灭仇。”
9、网友：请问人为什么会有虚荣心？该怎么去除我们的虚荣心呢？
学诚法师：追求虚荣的人，是世界上最不快乐的人，因为他永远活在别人的看法中。
问题三：“我”的困惑
10、网友：法师您好！人的性格和生活是顺本心更好吗？我是一个本质暴躁而悲观的男生，但却想成为一个温和儒雅的人。
学诚法师：众生的本心都是清净无染的，性格不是本心，相反，正是本心被烦恼习气所熏染的结果。性格是能改变的，并且只有一点一点革除习气、调伏烦恼，才能获得真正的快乐。
11、网友：我很困惑，不知道自己想要什么，总是被情绪困扰和左右。我应该怎么做？
学诚法师：如果生命总是局限在一个“我”字上，时时刻刻都想着自己的问题，那就很容易被外在的境界所伤害，带来许多无以言状的痛苦和纠结。只有把生命扩大到更多人，才能淡化内心的痛苦，获得真正的快乐。
12、网友：大师，“清楚自己在干什么”这句话如何理解？
学诚法师：知道自己当下的所作所为对未来、对自他会有什么影响，是否符合自己生命的宗旨，是否能让自己、让大家，在现在、在未来、在更长远的未来，都能够幸福快乐。
13、网友：法师，我觉得自己心里住了个恶魔，当我意志力薄弱的时候，它就会出来伤害我最亲爱的人，我却只能看着而无能为力，我真的很想控制自己，可就是做不到。
学诚法师：恶魔的力量强大，境界来临时抵挡不住，只有靠平时练习，才有机会降伏它。每一天都要学着感恩，让心穿上“慈悲”的盔甲。
14、网友：法师，要真正地了解和认识自己就得实现自我观念的革命，否则言语和行为容易走偏而很难自觉！不知道理解对否？
学诚法师：所谓“革命”，必先经过破坏，将一切不好的事物扫除去，将好的建设起来。在佛法中，对种种谬见、邪执、迷惑，实行严格的批评和彻底铲除，可谓思想界的彻底革命；“破坏”的目的是为了建设，要不断完善人生使之臻于圆满，要建设一个清净庄严的极乐世界，故佛法可谓除恶立善的究竟革命。
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