问题一：“我”的困惑
1、网友：师父，我要如何去克服这种心理呢？总是患得患失！是因为我把某些东西看得太重了吗？
学诚法师：患得患失，是把自己看得太重了。
2、网友：师父，最近很困惑，感觉现实的生活并不是自己想要的真正的生活，如何才能达到外在与自己内心的统一？请开释弟子！
学诚法师：内在与外在的统一，建设内心是根本，外在的一切行为要与内心的目标相符顺，才是有价值、有意义的。
3、网友：感恩法师每日法施！请问，如果有一高人能看到过去、未来，并且告诉我未来的情形，那么我会因为未来是好的而放松努力从而使未来变坏吗？或者高人说未来是不好的我就无法改变了吗？
学诚法师：从现在到未来，是一个从因感果的过程。如果不去改变因、改变缘，那么未来就是注定的；如果懂得正确地改变因、缘，未来的果报就会随之而改变。可学习《了凡四训》。
4、网友：师父，面对身边人都很迷茫和烦恼的状况，我该怎么做呢？我非常害怕被负面信息影响，所以常常会排斥这些东西，觉得很累！
学诚法师：烦恼与烦恼相应，与智慧不相应。如果自己不迷茫、不烦恼，就不会被负面信息影响。发现周围是黑暗，是因为自己没有发光，或者是自己的光明太微小、脆弱。与其排斥黑暗，不如努力点燃自己内心的光明。
5、网友：师父，弟子是不是福德不足？否则怎么老是脱离不开女人的环境？
学诚法师：是否有福，不是由外境决定的，而是由自己面对外境的心态决定的。心中没有是非、口中没有抱怨，宽容大度、常怀感恩，这就是有福；反过来，一个只知道埋怨外在、刻薄而挑剔、内心充满负面情绪的人，无论如何也谈不上有福。
问题二：“我”的问题多多
6、网友：顶礼师父！弟子一直以来有个缺点，即“缺乏主见”。自己明明拿定主意了，但别人一忽悠，就抗不住，要做改变。请师父开示，如何加强这方面的能力？感恩您！
学诚法师：不怕缺乏主见，关键要具足正见。
7、网友：法师您好！自己身上缺点太多，比如：胆小、沟通能力不好，我一直试着去改，但几年了，几乎没改变什么，真的好苦恼！
学诚法师：优缺点都是比较出来的，先要清楚自己的标准是什么。譬如胆子小，要怎样才算胆子大？为什么要胆子大？大方向清楚了，才不会只在小问题上纠缠。
8、网友：法师，我现在老喜欢宅在家里，不想出去而且朋友也少，老婆都说我是不是得了自闭症。不想做的事老给自己找理由，老有个明天，我该怎么办？是不是心理有障碍？请法师指教！谢谢！
学诚法师：不管宅在家里也好，出去打拼也好，都要找到自己所做事情的意义，而不是跟随习惯或惰性而生活。人生没有方向和愿力，既是对自己不负责任，也不能更好地利益身边的人。
9、网友：法师，心情总是不能愉快，总认为这天地间不能容下我，伤心和没有必要的嫉妒、仇恨围绕着我。请法师指教！
学诚法师：心中堆满了“我”，广阔的天地便也变得狭小了。从身边的小事做起，尽己所能去帮助别人，不求回报地付出，能够一点点打开心门，让内心重见阳光。
10、网友：学诚法师您好！自己平时做事过程中容易出现一种心行，表现好的时候担心别人不知道而焦急，表现不好的时候担心别人知道而惶恐不安，对外在结果的好与坏很在乎，应如何看待和解决？感恩！
学诚法师：每出现这种想法的时候，要去思考：我为什么会有这些担忧、不安？原来我还是在求名。佛法说“有求皆苦”，若把自己的快乐寄托在外在的东西上（如：名、利、情），一定会痛苦不断，因为外在的一切都是无常变化，自己不能把握的。修行，就是要破除我们对外境的盲目依赖，帮助我们找回内心的宝藏。
问题三：怎样突破自己
11、网友：法师你好！我想去读佛学院，却下不了决心，也不敢！但我同时又觉得人生是痛苦的，工作、赚钱、结婚、生子、死亡……这些太没意义了。
学诚法师：在家也可以学佛、修行。把握自己的心，平凡的生活也能具有非凡的价值，有限的人生也能活出无限的意义。
12、网友：师父，如何能做到既能反思己过、改正不足，也避免由于自省堕入烦愁之苦？
学诚法师：正确的反省，前提是明确宗旨，否则便有悔箭入心之虞。反思的目的是为了更好的前行，而不是否定自己；若忘失了目标，一味纠缠在过失之中，人就容易被烦恼困死。
13、网友：法师，当我越来越认识到真正的敌人就是我自己时，却越来越发现自己慢慢地失去了抵抗的能力，因为无法掌控自己，而感到更加的无助和痛苦。
学诚法师：了解自己、改变自己、掌控自己，需要次第和方法，当内心力量还不够时，一味打击自己不是适宜的做法，反而是过于关注自己，产生更多痛苦。慢慢把目光转到他人，多去观察身边人的可爱之处，体会外境对自己的重要性，把心打开。
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