网友：师父，感觉被某个始乱终弃的人毁掉了人生。事情过去很久，也淡忘许多了，如今他又以优越的姿势出现在我面前，要我“努力”一点，他在扮演好人，指指点点我的生活。我恨意又起。
学诚法师：把自己不如意的理由都算在外境，用恨意面对他人，“因为他不好，他害了我，所以我才不好”，这样的心态才是让自己过不好一生的罪魁祸首。不要把幸福寄托在他人身上，也不要把不幸归罪于他人，要找到自己的路，懂得和把握自己的因果。