首页 > 佛语解惑 > 正文

[职场]公司目标很高加班频繁 有点疲惫如何管理内心

评论:0 来源:学诚法师微博·丙申 作者:学诚法师

网友甲:阿弥陀佛 师父,有一次在旅游景点被人莫名其妙算了一卦,说是我不适合早结婚,现在和伴侣已经到了谈婚论嫁的时候,相处的很和谐,能够互相体谅,可是想到这个预言还是会很烦恼,请问如何对待?感恩您

学诚法师:无有智慧,随便乱听话,莫名其妙的行为就会导致莫名其妙的苦恼。

网友乙:师父我也有这困惑,做个什么都有旁人在那指指点点,出于礼貌不去反驳也不想反驳,可是无奈,对方会逮着我很宰了以后。大概是需要抒发,需要有人听自己话,越来越胡说八道的就更多了。我该怎么处理这种状况,其实我不想听,对方一开口我就扭头想走。

学诚法师:面对一个境界,如何选择自己的行为,首先要观察自己的心态。自己是利他的心、智慧的心,还是自私的心、烦恼的心?如果我们的心不是前者,那么就是自己的烦恼,就需要调心、需要转化,否则接下来就会有一连锁的反应,问题不断。

网友丙:顶礼师父  刚下班 今年公司目标定的很高 加班很频繁  有点疲惫 请师父开示 如何管理内心

学诚法师:内心先接受现状,不要反抗愤懑,然后集中精力去做该做的事情。如果不是这样,我们的大部分精力都会被内心的埋怨和紧张消耗掉。真正拖垮我们的,一大半原因是内心的烦恼和压力。心里先放松下来,然后提高效率工作,调节休息时间。

网友丙:感谢师父开示 豁然开朗

(xinsushi.com)
评论: