网友：过去很久了，内心也是希望得到原谅，为我以往所做过的错事，说过的伤人的言语而感到难过，不能够改变过去，只能忏悔然后希望自己能够忘记不开心，继续前行，而当被提起时却又耿耿于怀，心中悔甚，师父慈悲开示，我应如何改变心境呢？
学诚法师：忏悔必须要为过去之错产生悔意，但这个“悔意”不是黏着在已经过去的境界上反复痛苦，而是修当下的心：因为内心清楚明白行为的是非，而产生一种强大的断恶修善的誓愿力，这种愿力就能破坏以往所造恶业的势力，故而能减轻果报。所以，忏悔不是要让我们对过去耿耿于怀，而是要洗净重生。
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其他网友问题：弟子一直困在黑暗中感觉自己走不出来，找不到工作很烦、对自己越来越没有信心……