[习性]心中散乱 如何培养专注？

网友：师父，如何培养专注，心中散乱，一天到晚都在忙，但实际没做多少

学诚法师：在做这件事情时就想着这件事，在做那件事情时就想着那件事，忙中也能培养专注。