网友：师父，有时会莫名的难过和无所适从，您的博客和开示也看不进去，内心变得僵硬，我该如何改变这种状态呢？贤某顶礼。@学诚法师
学诚法师：人的状态会有起伏，烦恼现行的时候，内心的智慧就被覆蔽了，吸收佛法的能力就变得很低。这个时候可以适当静一静，去打扫一下屋子，让心沉淀一下，但不能“静”过头了，变成自我封闭，还需要靠同行善友对我们的帮助。与平时有缘、有信心的善友一起学习、承担，靠大家的状态把自己拉出低谷
网友：嗯，谢谢师父
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其他网友问题：师父，在生活或工作，在顺境或逆境，做到怎样的状态才是最好的状态呢？……