网友：师父，付出了很多努力，却发现结果不遂人愿，因此痛苦、抑郁，对自己评价太低怎么办？
学诚法师：如果只有一个外在特定的“结果”才能让自己快乐，那就是自己把人生限制在一条极为狭窄的小路上了，这条路不仅狭窄，而且是死路，因为任何一个“结果”都是因缘和合而成的，既无法主宰，也不会常住。我们的生命，真正要做的事情是守护着内心的成长，让心一点点更清净、更光明、更温暖。