问题一：什么是快乐？
1、网友：人生有苦有乐，不过自古以来都是苦大于乐，本人亦是如此，沉沦于苦海中。法师，请您告诉小女，何为快乐？如何才能永久快乐？都说多愁善感的人易薄命，请法师开导！
学诚法师：对世人来说，自己所希望的满足了就快乐，没有满足或失去了就痛苦，然而一切都是无常的，所以终归苦多于乐，这都是从外境上来论的；佛法的快乐，指的是断除一切烦恼之后的状态，是从内心来论的。学习佛法，就是要让我们内心的无明一点点消除，快乐一点点增长，直至究竟。
2、网友：师父，请问什么是幸福？
学诚法师：幸福就是健康、善良、平衡的状态，人格稳定、信念坚定、希望无穷。
3、网友：大师，我一直认为，快乐，应该是先让自己快乐，心无挂碍，再去感染他人，让别人也快乐。不知道对不对？
学诚法师：首先要懂得什么是快乐，如何得到真正的快乐。自己与他人是根本分不开的，离开了他人，讨论“让自己快乐”，无有是处。哪怕你一个人静静地读了一本好书而体会到的快乐，也是因为有人写出了这本书，有人出版和流通。反过来说，有了感恩和利他的心，我们才能快乐。
问题二：为何我不快乐？
4、网友：师父，是不是不要太在意别人对我们的看法，会更快乐一点呢？很多时候我太在乎别人对我的看法，而导致自己不开心，我很想解脱出来，可总是没办法。
学诚法师：越是在意这个“我”，越是被烦恼束缚，所有的痛苦都是由贪着自身引起的。让自己的心更广大一些，多去想想他人的苦乐，许多烦恼都会不知不觉消失。
5、网友：大师，我不快乐，因为我求无所得，欲望这样东西真的很难化解。
学诚法师：化欲，是指“转化”，把对外在的追求转为对心灵提升的追求。
6、网友：师父，幸福怎么那么难！快乐怎么那么难！人怎么可能无欲？费尽周折和心血却不得其欲。谁又不想活得简单快乐呢？
学诚法师：幸福本不难，问题在我们找错了方向。
问题三：怎样得到快乐？
7、网友：怎样才能快乐？
学诚法师：少想“怎样才能让自己快乐”，多想“怎样才能让更多人快乐”，自己才会真的快乐。
8、网友：师父，弟子是个很严肃的人，想放松的时候，又觉得浪费时间，就忍着，搞得神经一直紧绷绷的，19岁弄得和90岁一样。怎样才能像弥勒佛一样，很轻松愉快又幽默呢？
学诚法师：珍惜时间是好事，不必苦恼。抓紧时间做对自他未来有益的事，做得越多越快乐。
9、网友：很多平凡的人迫于生计都从事着自己不喜欢的工作。如何快乐起来、幸福起来？
学诚法师：从改变自己的心、改变自己的知见开始。苦乐的根源在自己内心深处，而非外在。
10、网友：法师，如果说精神的富足是获取快乐追求美好生活的目标，假如过着画饼充饥的艰难日子，又如何快乐得起来？
学诚法师：佛法教我们修福修慧的正确方法。福报不是从外在争取而来的，而是由广行布施而来。
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