网友：以前觉得抑郁症是一种不可能出现且无法理解的症状，现在至少觉得是有可能真实存在的。法师，请问：若是人生本苦本忧，苦乐交集、喜忧参半又从何而来？在俗世中如何才能尽量做到解脱自在，离苦得乐？
学诚法师：由烦恼而来、迷惑而来。所以要修福修慧，减轻烦恼、破除无明。