网友：师父，我怎么样都无法忘记这个世界至亲最亲的家人对我说的那些伤害我自私的话，那些话就像一把匕首插在我的胸口，不论他们现在对我好坏我都会想起，胸口一阵阵痛，我很难过，为何自己的家人（不是亲戚）会说出这样的话，我感觉很孤独，感觉好像一个人活在这个空间里 我不知道如何解决？
学诚法师：我们能听到声音，只是由于声带的震动和空气的传导而产生的一个现象，这个声音随生随灭，并无实在。一旦落入我们内心，则成为“声尘”，我们去分别、执著这个声尘，就产生或贪或嗔的心，所以这些伤害并不完全是家人带给自己的，更多来自自己内心的计较。不要执著于伤害，人是活泼、变化的。
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