[执着]心里明知道是偏念的执着 怎么让自己放下

网友：顶礼法师，想问一个问题。有的时候，心里明知道是偏念的执着，可是该怎么让自己放下，慢慢的褪去，让内心宁静的可以容纳万物？

学诚法师：要修了，不是一个答案这么容易。