网友：法师您好，我有一个问题想请教，最近一年来做事难以集中精神，经常分心，而且晚上多梦，不知道是不是因为杂念太多，应该怎么祛除？请法师开示，谢谢！
学诚法师：最近一年发生什么事情了呢？
网友：法师您好，我先是一年多前经历了感情上的挫折，感觉差不多已经走出阴影，但现在工作压力大，我在国外从事科研，对现在对将来既有紧迫感又无安定之心，常怀人生漂泊消极之意。请师父开示，谢谢。
学诚法师：很多人总是在被动地迎接生活的变故与压力，疲惫不堪，皆是因为没有愿力所致。人没有愿，心就没有力量，就无力面对种种困难和挑战。自己想成就什么样的一生？生命的方向何去何从？这些根本问题想清楚了，人的状态就会有根本的不同。
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