网友：大师父，我有严重的拖延症，我知道这是我的懒惰造成的，永远都是今天的事情明天做，总是在想7月尾要做的事情8月份再做，但是这种情况是在没有人管制我的时候，我知道这会毁了我的人生，但是就是做不到自己计划好的，怎么才能把这个毛病改掉呢？难道是我自身根本没意识到我要做的事情的重要性？
学诚法师：拖延症有各种原因，而当它成为一个习惯之后，这个惯性的力量就成为了最重要的原因。解决拖延症也有许多技巧，例如分解目标、与人互相监督等，但最重要的一个方法是：立即去做。只有去做才能改善状况，不可能等着情况变好了再去行动，那只是一个妄想。
网友：感谢大师父！我明白了，遇到自己不想做的事情逼迫自己去做，不要等着好时机或者光去想，只有做了才能等到自己想要的东西。
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