[情绪]如何学会控制情绪？

网友：法师，如何学会控制情绪？

学诚法师：从佛法的角度看，我们在日常工作和生活中，可以尝试七分做事，三分观心。在做事的过程中训练内心，让心越来越清静，越来越有力量，越来越能够开合自如。《情绪急刹车》