网友：总是想到以前做错的事，每次回忆起来都十分痛苦伤心悔恨。自己也知道这样没用，可是就是等伤心哭一场发泄完了才会感到舒服一些。师父我是不是“病入膏肓”了？[泪]
学诚法师：要忏悔，不是后悔。忏悔的重点是往前看，洗净前衍，轻装出发；后悔是悔不当初，陷入回忆泥沼，愈加沉重。