网友：@学诚法师：师父，我最近身体出了很多问题，血压高，心脏快，去医院查不出问题，吃药效果也一般，现在坚持拜忏，，医生说我可能是情绪焦虑和轻度抑郁引起的，可我自己觉得还好啊，，求师父指点我应该怎样做有助于我清除这些病灶和焦虑呢，，好无助，我还小哦，，得了老年病，，桑心
学诚法师：医药、饮食、生活习惯，三者都要注意改善，同时应坚持忏悔，勤修善法。修行要真正触动到自己内心，而不仅仅是一个外在形式。