网友：法师，烦恼和习气怎么断呢？诵经持咒有助于断烦恼习气吗？还是要从自己的观念里入手去断呢？
学诚法师：整个修行的过程都是在断烦恼、断习气，闻思、诵经、持咒都是修行的方法。修行一定要跟师法友团队一起，有善知识引导、同行陪伴，在这个环境中才容易真正把法落实到身心上，改变自己，不是仅仅听懂道理、诵经持咒就足够了，如果是这样的话，又何必常年累月修行，更何必出家修行？