网友：师父，如何修忍辱
学诚法师：要明白为什么修忍辱。网页链接。
网友：师父，我感到自己明白了为什么要忍辱，可是当自己一被人羞辱就会很愤怒，情不自禁要以牙还牙，会觉得自己从来没有主动伤害别人老是被人伤害很气愤，师父，当别人恶意羞辱欺负自己的时候该怎么做？
(师父，我不是不想好好学习，实在是有些气不发泄一下，我的心脏会一直跳得很快，发泄一下就好多了[汗])
学诚法师：对方恶意为之，你越气愤，就越中他下怀，不要跟他玩啦。
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忍辱不等于“无动于衷”、冷漠、麻木，而是一种转化，一种升华。把外在不好的境界，通过自己的慈悲与智慧来化解，并用正能量的方式去改变，这才是真正的庄严。更多点击本站收录：《[答疑解惑]智慧地忍辱(一)》