网友：师父，这段时间我在工作和生活中得到了内心的平静和安乐，感觉这种状态的支点是真诚、宽容和助人的心态。近来每天睡前都会静坐半小时左右，希望通过静坐自己能一直保持平静安乐的心境。但又有点迷茫，想在现在的基础上能有更高一点的精神追求，望师父指点！
学诚法师：要有愿力。