[情绪 性格]时而忧伤 时而焦虑 如何可以心如止水？

网友甲：师父好！我平时妄想来的时候会念阿弥陀佛或者准提咒。我跟母亲说自己更喜欢念准提咒，母亲就说你什么都不用念，就念阿弥陀佛就好了。然后内心反而起了抗拒。您看这两个我应该如何取舍呢？

学诚法师：本来都是佛法。佛法是没有对立和冲突的，冲突的是我们的心。

网友乙：师父！最近我遇到很多事情～时而激动～时而愤怒～时而忧伤～时而焦虑～如何我才可以～心如止水～处事不惊。请师父教诲

学诚法师：没有经过修行的训练，人都是心随境转的。慢慢学着认识自己的心，调伏自己的烦恼，培养正知正念。可以读一读《感悟人生》。

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