[人际关系]……以致心中总带着怨恨怎么办？

网友：师父，如果不喜欢一个人是因为她的百般诋毁，怎么也无法原谅，以致心中总带着怨恨怎么办？请师父教导

学诚法师：总是为了这样的人和事烦恼，说明还没找到自己内心真正想做的事情。心里一直在想着伤害自己的人，产生越来越多怨恨，就是一直在与负面的力量相应，要让心朝向正面的力量，不纠缠于恶。学诚法师|[答疑解惑]如何面对伤害-【龙泉之声】。

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外在的人和事早已过去，而内心还一直重现这种伤害，就是用别人的过错来惩罚自己——把仇恨记在心中，才是真正的伤害。怨家对头终有死亡的一天，而内心的烦恼若不除去，会一直伤害自己到永远。本站收录：《[答疑解惑]如何面对伤害》