网友：顶礼学诚大和尚！弟子发现自己和周围绝大多数人，很难用乐观的心态对待未来要发生的事，比如一次驾照考试，几乎所有的人都是担心自己考砸，而不是以一种乐观自信的心态面对。自己觉察到这是妄想，只是难扭转这种担心的烦恼，请师父开示，如何培养乐观积极的心态？
学诚法师：一个人的心很安稳，就容易产生自信、乐观、积极的心态。大部分人的心是不安稳的，不清楚自己要做什么，往往随波逐流、内心空虚，所以总是担心、妄想、患得患失。令心安稳，就不能舍近求远、向外追逐，而要回归自己的内心来着力。譬如考试，平时多努力，考试前就不会胡乱担心。
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