网友：师父，曾经有人伤害过我，我想忘记过去好好生活，可以前的画面还是常常跳出来，让我很恶心，心中生恨意。我也知道过去的事情，也是自己的果，但毕竟受到了很大的伤害，心里留下阴影，都说不该拿别人的错误惩罚自己，但是我停不下来[泪]@学诚法师
学诚法师：一时放不下也是正常的，不要急。以前的画面跳出来，就想：幸好已经过去了。用心去关注现在要做的事情。 ------- 其他网友问题：师父，我不喜欢爱生气的人 也不知道该如何与她们相处，求指点