我们的所思所想，都是处在自我矛盾当中。因为自我矛盾，所以就得了很多病呐。焦虑啊，彷徨啊，烦躁啊，对人的怀疑啊，猜忌啊，对别人嗔恨啊等等，一系列的问题，正式因为人的认识的偏差和局限性，最后导致自己的分崩离析。就是自己不能把握自己，把握不了自己。
【学诚大和尚微开示】视频链接：《如何真正认识自己》
