网友甲：心中有怨气 逮到机会就一股脑朝对方发泄出来，怎样才能自己化解
学诚法师：怨气不要积累，要化解，通过如理思维去化解。平时多看他人的好处，感念对方的付出，多换位思考、将心比心。
网友乙：若自己的能力不足以化解时该怎么办呢
学诚法师：要在团队中去修行，提升调伏烦恼的能力。
网友丙：团队中修行，提升能力。可内心又很害怕去做不好咋办呀？又怕家没照顾好，孩子没照顾好，他们更不支持我了。矛盾中。师父开示。
学诚法师：任何事情都是在做中学，不是学好了才去做。时间分配上，要自己调适，找到一个比较平衡的状态，长久坚持。在团队中修行，调柔心性、增长智慧，再应用到生活中去，让家人看到自己好的改变。
网友丁：师父，如何加入团队呢？有什么途径吗？
学诚法师：如何加入一个圈子呢？
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