网友：师父我拜忏和诵经咒时总是妄念纷飞，如何才能一心念佛礼佛。人有思维总会想些事情，师父我需要观想吗？观想什么？如何观想？
学诚法师：对治妄念是深细的功夫，不要急。现在尽量练习专注，发现走神了就拉回来。