网友：@学诚法师 孔子言 见贤思齐 见不贤内自省也。如何做到这样呢？当我接触一个人的时候我常常只会看到并且放大别人缺点的一面。有时候还常常被他的缺点传染 这已经成为一种思维习惯了。那怎么样无论接触什么人的时候 看到的放大的都是别人的优点 就算看到别人缺点的时候 内心也能接受呢？如何一步步培养
学诚法师：“见贤思齐，见不贤而内省”，是因为内心牢牢把握住正念：是自己要提升、要改变，一切境界都是自己学习和成长的机会。若内心不是这样的正念主导，就很容易随着自己的习气跑，而大多数人的习性都是看别人的过失，与人相处时容易沾染恶习，却不容易看到和学习对方的优点。针对我们容易看人过失的习气，佛门中特别倡导“观功念恩”的修行方法，就是刻意去训练自己发现别人的优点，常常忆念他人对我们的帮助和付出。这个思维模式训练熟了，即使看到对方的过失，我们也不会陷入偏见和盲目，仍然能够保持光明积极的心态。
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其他网友问题：请问对待自己可否用这个方法呢？看到自己也有优点，不至于太自卑……