1、网友：大师，我无法适应新的环境，越来越自闭了。
学诚法师：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，任何一个境界都有值得去欣赏的一面。
2、网友：顶礼法师！我是个积极向上的人，但因为家庭原因，觉得自己是个自卑的人。没有信心能够战胜自己，战胜心魔。担心自己心理有问题，请问如何解？
学诚法师：如何搬空黑暗？只需要引入光明！修学佛法、树立正知见、培福养慧。希望无穷。
3、网友：常常思维自己的不足，却掉入自卑的陷阱。
学诚法师：惭愧、谦虚是善法，令心清凉、润泽；后悔、自卑是恶法，令心灼烧、僵硬，二者的区别就在是否有宗旨目标的摄持。思维自己的不足是为了更好地学习和进步，而不是只停留在看到不足上。对人和事缺乏无常的观念，就容易以眼前看到的结果来衡量一切，不知所措，被情绪所束缚。
4、网友：感恩法师！请问法师，在日常生活工作中该如何对待自卑和自负这两种心理？如何建立自信心？请大师指导，感恩！
学诚法师：自卑与自负都是心量狭窄、目光短浅之故，把关注点放在自己身上是谓心胸狭窄；对当下的状况下结论是谓目光短浅。要做到自信而不自负、谦虚而不自卑，关键是要能够看到他人的长处，并时时保持学习的心态。
5、网友：学诚法师您好！我作为男性，心肠过于柔软，比如小时候看见小动物死去难过很久，现在仍是。因为这种心理特质在生活和工作中总是感到很自卑，不忍拒绝不合理的要求，吃亏多。请问如何改善？
学诚法师：有慈悲心应该自豪，不该自卑。要进一步学习佛法、开启智慧。有了智慧，就会懂得哪些事情该做、哪些事情不该做，做了会给自他带来什么样的影响。依此而行，无有苦恼，心安理得。
6、网友：我一向都是很自卑，感觉自己不如任何人。
学诚法师：自卑有一种力量，让人不敢去承担、成长；实际上内心却非常渴望证明自己，这种矛盾将会给人带来许多痛苦。放宽心胸，不要只盯着自己的缺点，每个人都有自己的长处，也都有需要向他人学习的地方。好好努力，自强不息。
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