网友：法师，请问如何对待抑郁呢？抑郁侵袭的时候，整个人就颓唐消沉，提不起兴趣和热忱，甚至想就沉浸在悲伤的情绪中。
学诚法师：慢慢来。自己有想改变的愿，就是希望和动力。尽力多接触善良而积极的环境，让光明一点点熏染自己。