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[教育]考试时非常紧张 有时脑子一片空白

评论:0 来源:学诚法师微博·乙未 作者:学诚法师

网友:顶礼法师,好像患了考试恐惧症,考试时非常紧张,有时脑子一片空白,即使准备很充分也会出现这种情况,怎么办?平时一般的考试成绩都不错,越是大的考试越是发挥不好,有时就会奇差,请问法师,这可如何是好!

学诚法师:学习之余,可以读一些课外书籍,如伟人传记、历史读物等,把自己所关注的时空范围拓宽,或许会有帮助。许许多多令我们紧张的境界,其实在时间长河中不过一闪而逝,并没有我们想象的那样恐怖。对一切境界,我们应该认真,却无需执著。

(xinsushi.com)
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