网友：近日想诚实的面对自己，接纳过去的人和事，发现自己很多性情中的大弱点，却又几乎陷入了否定自己的漩涡里，该如何是好呢。
学诚法师：看到了自己的问题，是修行的第一步，即把自己作“病人想”。但仅仅这一步还不够，否则一味沉浸在“病苦”之中，不知所措、自我否定，无济于事。更重要的是要发起“医想”、“药想”、“疗病想”——要认识到自己需要佛法这味药，需要善知识如医生一样诊断，需要勤修佛法，如同依嘱服药。