网友：如何控制自己的心，让自己完全投入地做任何不想做而应该做的事，如何控制自己的思想不散乱，不去想不应该想的各种杂念呢？抑制力不强，散乱，不能严格要求自己的心进入状态，就做不成事，我觉得其他不重要，可是怎样练习控制自己的心呢？
学诚法师：整个修行都是为了学会控制自己的心。慢慢来。