网友：师父，身边的亲人总是批评自己，即使明白她爱自己，可是言语总是很伤人，经常心情非常低落，怎么调整呢？
学诚法师：一方面可以诚恳交流，告诉她你对于这种语言的感受；另一方面要调整自己，去理解家人语言背后的爱，而不是去接纳对方由于烦恼与习气而说出的话。