网友：尊敬的学诚法师，弟子学佛五年了，仍有好多恶念，邪念，且不受自己控制，它会猛的蹦出来在我精进修行的时候，有时对自己的这种恶念非常无地自容，但不知拿它怎么办，真的好痛苦，我是该随它去呢，做自己该做的事，还是每当念头生起就忏悔呢？在菩萨面前我需要对这些恶念忏悔吗？感恩师父！
学诚法师：忏悔，但不要执著，好好培养正面的力量。修行要找到师法友团队一起走。