网友：师父，虽然知道修行要持续不断。可总是状态好的时候接受得了正能量，心情恶劣时什么都做不到也听不进。掌控不了自己怎么办？
学诚法师：所以需要在团队中前行。自己心力高时，帮助心力低的人；自己心力低时，靠别人来拉自己。