[人际关系]影响到别人，有什么办法去化解吗？

网友：师父，最近我睡眠不太好，晚上容易讲梦话，影响到宿舍某个人了，她让我晚上不要再讲梦话。师父，对于这件事情，我很苦恼！影响到别人，我也不想这样的，可是这说梦话也不是我能控制的。师父，有什么办法去化解吗？我应该怎么做？学生愚钝，请师父指教！
学诚法师：不要想着自己的苦而觉得委屈，怀着歉意与同学沟通，更多地关怀她。当双方都以自己为主去看待问题时，就好比在拔河，关系会越绷越紧，其实很多时候只是情绪的抵触和升级，由一个不快引发另一个不快。这时候，自己先松下来，放下自我，对方便没了“争斗”的对象，慢慢也能返观自省。
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