[烦恼 放下]怎样放下执著和烦恼？

网友：法师，该怎样放下执著和烦恼？
学诚法师：烦恼和执着，好比内心被一片黑暗所笼罩。如何放下黑暗？只需要点起一盏灯。心中智慧多了，烦恼就少了，所以要努力闻思，开启智慧。(xinsushi.com)