网友：师父，在内心平静的情况下如何才能不让情绪消沉，保持欢喜心? 请求师父开示，感恩您
学诚法师：要有大愿，心要广阔，这样的平静才有大力量。若心很小，只想自己一个人安安静静的，不接触不喜欢的人和事，外境最好不要给自己找麻烦，这样人会越来越脆弱，心也会越来越没有力量。