网友甲：咋的感觉总是自己为别人想的太多，然而貌似没有人关心自己！师父，这是什么缘由？
学诚法师：这恰恰说明内心深处太过于关注自己，为他人所做的一切，都是为了换回他人对自己的理解、关心，并不是真正关心别人；自己整个心都在牵挂自己的苦乐。
网友乙：师父，如何克服内心的种种烦恼，胡思乱想，解除痛苦？@学诚法师
学诚法师：我们的心总是随境而转，看到什么、听到什么心里就想什么，而且容易与烦恼相应，不容易随着我们听闻的佛法去思维。要常常去三宝地、清净的环境，多听闻正法、亲近善友，尽量让自己多处于佛法的环境中，并且听到的道理，要用各种办法去忆持、记熟。非理作意引发烦恼，如理作意调伏烦恼。
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