网友：师父，我犯了错，特别自责，自己都不会原谅自己。下次碰到同样的人都不知道该怎么面对。要么冷漠逃避，要么排斥对立，要么责怪对方。融入不了团队，该怎么办？求师父开示！
学诚法师：本没有一个不变的“我”，人都是在不断变化的。不要执著过去的一个片段把自己的心卡住，而要汲取教训、迁恶从善，如《大学》中说“苟日新，日日新，又日新。”境界，跨过去就是向上的台阶，跨不过去就是障碍。