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[情绪]遇到坏情绪就控制住了 控制不住脾气怎么办?

评论:0 来源:学诚法师微博·丙申 作者:学诚法师

网友:师父,遇到坏情绪就控制住了,后面就会觉得非常压抑,就会爆发更大的脾气,而且最近身体不好,更是控制不住脾气怎么办?@学诚法师

学诚法师:脾气不是去压抑的,而是要去化解——用正向的思考去分析,用智慧去消融,以及在平时就慢慢培养平和、积极、乐观、谦虚的思维习惯。

(xinsushi.com)
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