[慈悲]我的最大问题就是嗔恨心重 如何消除嗔恨心

网友：老师我现在好困惑，我该怎样学习佛学呢

学诚法师：修行佛法要找到善知识，与团队一起走，不能急。

网友：老师我发现我的最大问题就是嗔恨心重，诵经打坐后，越发感觉嗔恨力量的强大，以前没意识到，意识到了嗔恨的危害，时刻提醒自己，希望老师开示如何拔出嗔恨

学诚法师：对治嗔恨最强大的武器是慈悲心。体谅他人之苦——烦恼深重及未来苦果，能策发慈悲心；多思维观察身边人对自己的意义、恩德，策发感恩报恩心，也是慈悲之因。需要在日常生活中常常去训练、如理思维，培养慈悲，才能扭转嗔习。