网友甲:法师,如何才能让内心充满力量
学诚法师:要去实践自己的愿。如说而行,方能身心安泰、充满力量。
网友乙:法师我烟抽的很多 总想戒 可是一有烦心事儿就戒不掉 能有更好的办法望不吝赐教
学诚法师:烦心事并不能通过抽烟解决,只有先解决内心的烦恼,才能有办法去处理事情。首先转变认识,知道抽烟只是一种习性、一种心理依赖,不是必不可少的,也是可以戒除的。其次要通过亲近善友,学习能够帮助内心成长的道理,实践慈善活动,慢慢改变内心,方为治本之法。
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其他网友问题:我本身喜欢埋怨和自我麻痹。总是给自己徒增烦恼……