网友：顶礼师父！弟子突然觉得压力很大！我每天是看《广论》2卷，然后听1小时前面作为稳固。因为最近要写年度总结，及其他事要做。然后一看日历，觉得时间紧迫啊！天天都有不少事做，本来良好的学习心态，突然觉得压力很大，看书看不下去了。想出去走走嘛，又怕回来后更不想看书!如此烦恼如何调整去除?
学诚法师：适当减少功课，保持身心平衡稳定，继续坚持。