网友：法师，因为工作来到外地，现在上班时间有变动，也不能一直回家，心里特别难受，又与男朋友分手，想有个说心里话的人都没有，每天噩梦不断[泪][泪]自己也知道太执着结果.怎么摆脱呢
学诚法师：不要执著于自己“失去”的部分，顺应改变，看看有什么自己可以做的事情。人活在世上，不能要求环境都来适应自己，而要学会随顺因缘来做事、成长。例如，有空时可以多闻思佛法，锻炼一下身体，读一些好书等。