网友：师父您好！放下，是不是放下理想，出世？ 身在尘世的人又如何放下？
学诚法师：放下是一种心态，不是一种行为，要放下的是人的纠结烦恼，而不是理想奋斗。《学会放下》(一)链接 (二)链接
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“放下”的另一面，是“拿起”。拿起智慧，就放下了愚痴；拿起宽容，就放下了仇恨；拿起广阔，就放下了狭小；拿起美德，就放下了恶习。所以，放下是一种力量，心中充实了光明，阴影方得驱散。
从得失之苦中可以学到：拥有不一定就是快乐。长期以来，我们追逐外在的境界，以为这就是快乐，其实在表面浅层的、短暂的快乐背后，给人带来更深、更久的痛苦。要转化这种痛苦，就不能只忙着一个小我，而要把自己生命的方向转到心灵的提升方面去，转到对慈悲、智慧的追求上面去。
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